Liebevolle Begleitung mit Respekt und Feingefühl
Als erfahrene Hebamme begleite ich Frauen und Paare durch die Schwangerschaft und das Wochenbett bis zum Ende der Stillzeit. Eine respektvolle und bedürfnisorientierte Betreuung liegt mir dabei sehr am Herzen. Meine Praxis liegt in München-Neuhausen direkt am Rotkreuzplatz. Melden Sie sich frühzeitig, sobald Ihre Schwangerschaft feststeht.
Ich freue mich, Sie in einem unverbindlichen Gespräch kennenzulernen!
Praxistermine und Kurse ab Oktober 2026 · Hausbesuche ab Januar 2027
Über mich
Ich bin Margot Stieber, seit 1998 staatlich examinierte Hebamme und seither in der Geburtshilfe tätig. Auch nach fast 30 Jahren übe ich meinen Beruf mit sehr viel Leidenschaft aus. Neben dem Wohl Ihres Kindes liegt mir besonders am Herzen, die Resilienz und das Urvertrauen der werdenden Eltern zu fördern und zu stärken.
Meine zweite große Leidenschaft ist die Kräuterheilkunde. Ich bin als Ayurveda-Therapeutin an der Deutschen Ayurveda Akademie ausgebildet und unterstütze Frauen mit sanfter Naturmedizin – während und nach der Schwangerschaft, wenn viele Medikamente nicht in Frage kommen, aber auch bei Menstruationsbeschwerden und in den Wechseljahren.
Der Schwerpunkt meiner Tätigkeit liegt in den Stadtteilen Neuhausen, Nymphenburg und Gern.
Meine Angebote
Hebammenpraxis
Liebevolle Begleitung rund die Geburt
Schwangerenvorsorge
Bei den Vorsorgeuntersuchungen nehme ich mir viel Zeit für Ihre Fragen und Befunde. Bis auf den Ultraschall übernehme ich die Vorsorge vollständig oder in Zusammenarbeit mit Ihrer frauenärztlichen Praxis.
Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
Bei Übelkeit, Rückenschmerzen, Verstopfung oder Schlafproblemen helfen oft natürliche Mittel und alternative Heilmethoden. Hier nutze ich neben der Akupunktur mein Ayurveda-Fachwissen, um Ihnen Produkte zu empfehlen, die unbedenklich für Ihr Kind sind.
Vorbereitung auf die Geburt
Akupunktur, Effektive Manuelle Hilfen (EHM®), Massagen und Spinning Babies Übungen sind eine wunderbare Art, sich auf die Geburt vorzubereiten. Sie fördern die Entspannung, das Vertrauen in sich selbst und stärken den Kontakt zum Baby.
Hilfe bei Beckenendlage
EMH®, Spinning Babies Übungen, Moxa-Therapie und Akupunktur/Moxibustion.
Liegt Ihr Kind in Beckenendlage, kann Moxibustion – eine Wärmebehandlung bestimmter Akupunkturpunkte – die Drehung unterstützen. Wir beginnen ca. 6-8 Wochen vor dem Geburtstermin.
Betreuung im Wochenbett
Bitte kontaktieren Sie mich unmittelbar nach der Geburt, so dass wir die Wochenbettbesuche gemeinsam planen können.
Narbenbehandlung nach Kaiserschnitt
Mit gezielter manueller Behandlung verbessern sich die Beweglichkeit und die Durchblutung des Narbengewebes. Auf Wunsch verwende ich hochwertige, ayurvedische Narbenöle, um die Sensibilität des Gewebes zu fördern.
Ayurveda-Therapie
Sanfte Unterstützung mit Naturmedizin
Zertifizierte Naturmedizin
Ich arbeite ausschließlich mit den hochwertigen Produkten von Maharishi Ayurveda. Sie haben reine Bioqualität, sind in der Schwangerschaft unbedenklich und als Nahrungsergänzungsmittel in der EU zugelassen.
Ayurveda in der Schwangerschaft
Bei Übelkeit, Schlafproblemen, Verstopfung oder Erschöpfung gibt es sanfte und wirksame pflanzliche Alternativen.
Ayurveda in anderen Lebensphasen
Auch unabhängig der Schwangerschaft leistet ayurvedische Naturmedizin wertvolle Unterstützung bei Zyklusbeschwerden, in den Wechseljahren oder ganz allgemein bei Stress und Verdauungsproblemen.
So arbeite ich
Über die Puls- und Zungendiagnose finde ich heraus, welcher Konstituationstyp Sie sind und was bei Ihnen aus dem Gleichgewicht geraten ist. Daraus ergeben sich Empfehlungen zu Ernährung, Alltag und pflanzlicher Unterstützung.
Alles aus einer Hand
Schwangerschaft, Wochenbett, Rückbildung – bei mir bekommen Sie das alles aus einer Hand. So entsteht Vertrauen, denn ich kenne Ihre ganze Geschichte und kann Sie über die ganze Schwangerschaft hinweg eng begleiten.
Betreuung im Wochenbett
In meiner Wochenbettsprechstunde in der Praxis unterstütze ich Sie nach der Geburt bei allen Fragen rund um das Wochenbett und Ihr Baby. Hier biete ich Ihnen auch den Raum und die Zeit, über das Erlebte zu sprechen.
Bei akuten Problemen – zum Beispiel bei einer Brustentzündung – können Sie kurzfristig einen Einzeltermin anfragen, auch wenn Sie nicht in meiner Betreuung sind.
Zusammenarbeit mit der Praxis Frau Dr. Wölke in Nymphenburg
Schon seit vielen Jahren arbeite ich eng mit der Frauenärztin Dr. Wölke zusammen. Dort biete ich Vorsorgeleistungen sowie Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden an.
Frauenarztpraxis Nymphenburg-Gern
Dr. med. Nadin Wölke
https://gyn-nymphenburg.de
Narbenbehandlung nach Kaiserschnitt
Eine zeitnahe Behandlung der Kaiserschnittnarbe (ca. 3-4 Wochen postpartum) ist wichtig, um Folgebeschwerden wie Verhärtungen der Narbe und Zug auf Faszien oder innere Organe zu vermeiden.
Dazu verwende ich hochwertige ayurvedische Öle, um das Narbengewebe weich und elastisch zu halten und die Sensibilität so früh wie möglich wieder herzustellen.
Zusätzliche Angebote
Die folgenden Leistungen biete ich auf Selbstzahler-Basis an.
Akupunktur für Schwangere
Akupunktur setze ich bei Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen, Ödemen, Karpaltunnelsyndrom und Rückenschmerzen ein. Die geburtsvorbereitende Akupunktur beginnt ca. 4 Wochen vor dem Termin.
Effektive Manuelle Hilfen (EMH®)
EMH® ist eine Massagetechnik, die durch lösende und aktivierende Berührung Verspannungen löst und den Körper auf die Geburt vorbereitet. Sie fördert hormonellen Ausgleich und muskuläre Entspannung. Bei Ängsten kann sie Stress und Schmerzen im Körper lösen.
Massagen nach HebammenART®
Diese Massagen wurden eigens für Schwangerschaft und Wochenbett entwickelt und fördern die Regeneration in einer körperlich fordernden Zeit. Ideal bei noch nicht geschlossener Rektusdiastase, Schlafstörungen und Verspannungen aller Art.
KURSE
Meine Kurse finden in kleinen Gruppen in der Praxis statt.
Termine jeweils ab Oktober 2026 möglich • Anmeldung gerne per E-Mail
Babymassagekurse
An 5 Terminen lernen Sie Griffe, die Ihrem Baby guttun – bei Bauchweh, Unruhe oder einfach als gemeinsame Zeit, um die Bindung zu Ihrem Kind zu stärken. Geeignet ab der 6. Lebenswoche.
Rückbildungskurse
Wir starten etwa 6–8 Wochen nach der Geburt und bringen Beckenboden und Körper Schritt für Schritt zurück in Form. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
AYURVEDA-THERAPIE
“Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.” (Aristoteles)
Im Laufe des Lebens geraten wir immer wieder aus der Balance – seien es äußere Umstände oder Krankheiten. Es entwickeln sich Beschwerden oder Erschöpfungszustände. Ayurveda kann dazu beitragen, wieder in den eigenen Rhythmus und ins Wohlbefinden zu kommen. Es schärft das Bewusstsein für Bedürfnisse wie Schlaf, Ernährung und Lebensweise. Ayurveda verfolgt einen natürlichen, ganzheitlichen Ansatz und ist für mich die ideale Ergänzung zur Schulmedizin.
AYURVEDA-THERAPIE
“Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.” (Aristoteles)
Im Laufe des Lebens geraten wir immer wieder aus der Balance – seien es äußere Umstände oder Krankheiten. Es entwickeln sich Beschwerden oder Erschöpfungszustände. Ayurveda kann dazu beitragen, wieder in den eigenen Rhythmus und ins Wohlbefinden zu kommen. schärft das Bewusstsein für seine Bedürfnisse wie Schlaf, Ernährung und Lebensweise. Ayurveda verfolgt einen natürlichen, ganzheitlichen Ansatz und ist für mich die ideale Ergänzung zur Schulmedizin.
Puls- und Zungendiagnostik
Mit der Puls- und Zungendiagnose erhalte ich wichtige Informationen über die Störung der 3 sogenannten Doshas (Bioenergien) und der Konstitution meiner Patientin.
Daraus leite ich Empfehlungen ab für Ernährung, Schlafverhalten und Änderungen der Lebensrhythmen. Ziel ist es, die 3 Elemente sowohl im Körper als auch im Alltag in einem individuellen Gleichgewicht zu halten.
Die 3 Doshas kurz erklärt:
– Vata ist das Prinzip der Bewegung & Sinneswahrnehmung
– Pitta ist das Prinzip des Stoffwechsels & Energie
– Kapha das Prinzip der Struktur und Stabilität
Phytotherapie im Ayurveda
Ich arbeite mit Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und verwende die hochwertigen, bio-zertifizierten Produkte von Maharishi Ayurveda, die in Europa als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen sind. Sie stärken unser Immunsystem und reinigen unseren Körper von Ama (Schlackenstoffe), indem sie die Verdauungskraft (Agni) anfeuern.
Oft sind es nur kleine Veränderungen im Alltag, kombiniert mit gut gewählten pflanzlichen Produkten, die spürbare Veränderungen bewirken.
Liste der Indikationen
Stress, Kopfschmerzen, Erschöpfungszustände, Energielosigkeit, mentale Unruhe
Schlafprobleme
Frauenleiden wie Beschwerden in der Schwangerschaft, bei der Menstruation oder zur Menopause
Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Blähungen
Stoffwechselprobleme und Übersäuerung
Als Hilfe zur Gewichtsreduktion
Detoxkuren
Allergien
Gelenkschmerzen
Grippale Infekte, Erkältungen, Verschleimung
und bei vielen weiteren Beschwerdebildern
Anwendungsbeispiel im Alltag
Um unsere Lebensenergie (Ojas) zu stärken, werden gerne Rasayanas (Verjüngungsrezepturen für Anti-Aging und Longevity) eingesetzt, die sich immer größerer Beliebtheit erfreuen. Dies können einfache Lebensmittel wie Ghee, Mandeln, Gewürze oder Honig sein, aber auch Rezepte, spezielle Kuren und phytotherpeutische Erzeugnisse.
Ein beliebtes Getränk zum Abend ist die “Goldene Milch”. Sie wirkt entzündungshemmend, antioxidativ, schlaffördernd, stärkt die Abwehrkräfte und regt unseren Stoffwechsel an.
Zum Rezept
Goldene Milch – Rezept für zwei Personen:
- ½ liter Bio Frischmilch, alternativ Planzenmilch
- jeweils¼ TL Kurkuma, Zimt, Kardamom, Vanillepulver in der Milch kurz aufkochen
- für die bessere Aufnahme der Gewürze kann noch ein ¼ TL Ghee oder Kokosfett und eine Msp. schwarzer Pfeffer und Ingwer zugegeben werden
- Cremig heiß aufgeschäumt ist sie ein Genuss
Meine Qualikationen & Weiterbildungen
Die Geburtshilfe und das Gesundheitswissen entwickeln sich ständig weiter. Darum besuche ich regelmäßig Fortbildungen und bleibe auf dem neuesten Stand. Was mir besonders am Herzen liegt: Die Gesundheit des ungeborenen Lebens sowie die Lebensqualität von Frauen während und nach der Schwangerschaft.
Durch meine langjährige Tätigkeit im Klinikum Dritter Orden bin ich zudem äußerst sensibilisiert für die Sorgen und Bedürfnisse werdender Mütter rund um den Kreißsaal. Auch hier stehe Ihnen offen und ehrlich für Ihre Fragen zur Verfügung.
Beruflicher Lebensweg
- 1990 – 1993: Ausbildung zur examinierten Krankenschwester
- 1993 – 1995: Tätigkeit als Krankenschwester in einer Kinderklinik
- 1995 – 1998: Ausbildung zur examinierten Hebamme
- Seit 1998: Als Hebamme tätig im Klinikum Dritter Orden, München
- Seit 1999: Betreuung im häuslichen Wochenbett
- Seit 2015: Schwangerenvorsorge und Beratung in Kooperation mit der gynäkologischen Praxis Fr. Dr. Wölke, Nymphenburg
Zusatzqualifikationen
- Staatlich geprüfte Hauswirtschafterin
- EMH Expert (Effektive Manuelle Hilfen) nach HebammenART®
- Kursleiterin für Babymassage bei der Deutschen Gesellschaft für Baby- und Kindermassage
- Qualitätszirkelleiterin für Hebammen
- Stillspezialistin nach IBCLC-Schulung
- Akupunkturausbildung bei Pro Medico
- Regelmäßige TCM-Weiterbildungen
- Ayurveda-Therapeutin, geprüft durch die Deutsche Gesellschaft für Ayurveda
Mitgliedschaften
- Deutscher Hebammenverband / Bayerischer Hebammenlandesverband
- Deutsche Akademie für Ayurveda
Praxis am Rotkreuzplatz
Alle Termine und Kurse finden in meiner Praxis am Rotkreuzplatz statt. Ich teile mir die Räumlichkeiten mit der Osteopathin Kornelia Zickenheiner, mit der ich auch eng zusammenarbeite.
Adresse:
Nymphenburgerstr. 166
80634 München
Osteopathie Nymphenburg:
Kornelia Zickenheiner
osteopathie-nymphenburg.de
Lernen Sie mich kennen
Vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir.
Schreiben Sie mir über das Kontaktformular oder per E-Mail an:
info@hebammenpraxis-ayurveda.de.